４年振りの大雪も降りましたが、その後は冬らしくない天気のまま冬が終わりそうですね。ゴルフ場や外仕事の多い職場の方には良かったのではないでしょうか？
又、洗濯物が乾きやすかったり、灯油をあまり使用しなかったりで、家計にもやさしい天候だったのではないでしょうか？
三寒四温の日が続いています、「暑さ寒さも彼岸まで」のことわざ通りですね。年度末で何かと気ぜわしい時期ですが、落ち着いて行動していきたいものです。　(^-^)ノ<


◇　Dr.羽尾のちょっといい歯なし（話）

＜ 朝ご飯前にうがいの新習慣！ ＞

「朝起きて一番初めにすることは何ですか?」

という質問には、「顔を洗う」と答える方が多いのではないでしょうか。では次に、朝の歯みがきはどのタイミングにされますか? という質問には、「朝ご飯を食べた後」と答える方がほとんどだと思います。
しかし、寝起きの口の中は、汚れでいっぱいなのをご存じでしょうか?


その理由は、唾液の分泌量に関係しています。
そもそも唾液には、食べ物を消化する作用、虫歯を防ぐ再石灰化作用、お口の中を中性に保つ緩衝作用など大切な役割があります。

しかし寝ている間は、唾液の分泌が低下するため、それらの役割も作用せず、歯周病菌など、汚れの原因となる菌が繁殖しやすくなります。そのため、寝起きの口の中は、繁殖した菌でいっぱいになり、汚れているというわけです。

朝起きてすぐに朝ご飯を食べると言うことは、お口の中の汚れも一緒に食べているということになってしまいます。ですから、これからは朝一番に、「顔を洗う」のと同じように、「お口も洗う」、つまり、うがいもするようにしましょう!

うがいは、お水でも構いません。念を入れる方は羽尾歯科医院 春日山で販売の１２時間殺菌力が持続するうがい薬「コンクール」をオススメします。　ヽ(^◇^)/

◇スタッフコラム

２月３日の節分は、スタッフみんなで願い事をしながら恵方巻きを頂きました。
恵方とは毎年変わる幸運を招く方向のことで2010年は西南西の方向。

こうして「丸かぶり」をすると願いが叶うといわれています。

羽尾歯科医院 春日山でも恵方巻きを丸かぶりして今年の福をしっかり招き入れたいと思います。